Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1097 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 38,72g | Kolh.: 163,35g.
Frukost: Roti, Ubi Jalar (Manis), Yakult Yakult. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Middag: Ubi Jalar (Manis), Energen Energen. Snacks/Annat: Indomie Mi Goreng, Bakso Daging Sapi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elkha dwi 's vikthistorik
|