Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 54,08g | Kolh.: 184,98g.
Frukost: Maple Joe Кленовый Сироп, Молком Сметана 15%, Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Villars Белый Шоколад с Карамелизованным Молоком, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Middag: Акконд Конфета Отломи, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Snacks/Annat: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Магнит Банан, Milky Way Crispy Rolls. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|