|
❤
|
63,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 46,27g | Kolh.: 246,05g.
Frukost: Лента Авокадо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма Сушеная, Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|