|
En mi línea 🐢
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 85,83g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gazpacho. Middag: Espárragos, Tortilla Francesa. Snacks/Annat: Papayas, Fresas, Heineken Cerveza. mer...
|
|
2372 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yo tmb hija... pero casi que lo agradezco 😂😂
15 apr 21 av medlem: estherpl28
|
Paso a paso se llega lejos!
15 apr 21 av medlem: EvaSieteTres
|
Claro que si 😃 este es mi ritmo.....yo digo que soy de metabolismo lento 😂😂😂😂 sin saber si eso existe
15 apr 21 av medlem: angeles672
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles672 's vikthistorik
|