Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 77,80g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: Пицца Домашняя, Белая Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Макфа Макароны Отварные, Сгущенка, Курица Вареная. Snacks/Annat: Финик, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|