Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 100,85g | Prot: 74,39g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Кофе Латте, Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Жареный Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Middag: Окрошка Овощная, Мармелад, Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|