Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 86,93g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Lactima Z Jalapeno, Agrola Хліб Гречаний, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чумак Соевый Соус , Индейка Отварная, Barilla Tortiglioni. Middag: Селянське Молоко 3,2%, Mleczna Dolina Сметана, Свежие Новости Сметана 18%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 9%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Свиточ Шоколад 71%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|