Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 91,17g | Kolh.: 127,04g.
Frukost: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Белый Амур, Лента Яблоко, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Магнит Банан. Middag: Магнит Грейпфрут , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Моя Цена Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|