Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 20,33g | Kolh.: 28,93g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плавленный Сыр, Черкизовский Сальчичон, Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|