Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 86,69g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Кофе, Lukeria Халва Кунжутная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Lindt Шоколад 65%, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Фисташки, Окей Груша Конференс, Пятерочка Киви. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Жареная Рыба (в Панировке), Приготовленная Летняя Тыква, Активия Йогурт, Свекла Вареная. Middag: Яблоко Желтое, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры. Snacks/Annat: Чай, Сыр Гауда. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|