Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2014
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2014:
|
296 kcal
|
Fett: 3,35g | Prot: 15,40g | Kolh.: 55,52g.
Frukost: Wal-Mart Fresh Pineapple, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|