Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 49,88g | Kolh.: 173,85g.
Frukost: Каравай Сдоба "Жаворонок" , Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Фермер-Центр.Рф Халва Льняная, Чай, Помидор Сливка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Котлеты Постные Овощные с Пастой из Красной Фасоли Мясновъ. Middag: ВкусВилл Манго, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Штолле Пирог с Капустой, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Snacks/Annat: Чай, Мандарины, Изюм, Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andorfinka 's vikthistorik
|