Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 148,83g | Prot: 103,65g | Kolh.: 90,45g.
Lunch: Печень Говяжья, Капуста, Капуста Тушеная. Middag: Магнит Морковь Свежая, Приготовленный Лук, Куриный Бульон, Пятерочка Свекла, Гармония Сметана 20%, Семга Жареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, сельдерей, фетакса, перец болг, петрушка, пекинская капуста, укроп, огурец, яблочный уксус, маслины, помидор. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|