Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 55,55g | Kolh.: 54,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Легкий , Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Maggi Филе по-Итальянски, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|