Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 39,25g | Kolh.: 185,01g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яичница с Помидорами. Middag: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Annat: Бананы, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|