Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 78,41g | Kolh.: 111,21g.
Frukost: Вода, Молочный Мир Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Молочный Мир Молоко 2,6%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Middag: Молочный Мир Молоко 2,6%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Молочный Мир Молоко 2,6%, Морковь, Вода, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Шелковица, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
Träning - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlelenni648 's vikthistorik
|