Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 52,73g | Kolh.: 90,85g.
Frukost: Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. Lunch: Макароны с Маслом, Котлета Домашняя. Middag: Гречка с Мясом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|