Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 113,95g | Prot: 66,41g | Kolh.: 16,68g.
Frukost: Ашан Говядина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Цветная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Лук, Орех Пекан, Сельдь, Плавыч Маскарпоне, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|