Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 35,80g | Kolh.: 26,20g.
Frukost: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Middag: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ainijuitha 's vikthistorik
|