Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 96,21g | Prot: 40,11g | Kolh.: 53,37g.
Frukost: Coffee, Western Star Thickened Cream. Lunch: Pura Thickened Cream, Black Tea, Steggles Chicken Strips Southern Style. Middag: Chocolate, Champagne, Avocado, Sour Cream, Cucumber (with Peel) , Colby Cheese , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef Sandwich Steaks (Flaked, Chopped, Formed and Thinly Sliced) . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you guys bit of a hiccup!
15 apr 21 av medlem: ambyhills
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|