Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 26,68g | Kolh.: 63,88g.
Middag: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği, Türlü, İçli Köfte. Snacks/Annat: İçli Köfte. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birsengores 's vikthistorik
|