Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
54,0 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 35,40g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Carrots, Pillsbury Original Crescent Rolls, Giant Eagle Queso Cheese Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Morning Mocha. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Sprouted). Middag: Vegetable Oil, Apples, Arugula Lettuce, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Red Table Wine, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Zucchini Bread, Chocolate Haupia pie. mer...
|
|
1489 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|