Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 52,06g | Kolh.: 82,93g.
Middag: Kıvırcık Lahana, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Sütaş Tava Yoğurt, Tarhana Çorbası, Ayva, Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketojenikdiet 's vikthistorik
|