Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 51,20g | Kolh.: 202,94g.
Frukost: President's Choice Croissant, Tea with Milk. Lunch: 2% Fat Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat. Middag: Yves Veggie Cuisine Falafel Balls, White Rice. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Cookies, Kellogg's Special K Protein Bar Cashew Caramel Pretzel , 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|