Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 64,84g | Kolh.: 77,70g.
Frukost: Словяночка Сметана 15%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, АТБ Банан, Украинский Творог 5%. Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Яготинский Ряженка 4%, Солодкий Світ Fruit Bread Apple Pie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxy181555 's vikthistorik
|