Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 34,08g | Kolh.: 105,03g.
Frukost: 오이 (껍질제거), 후무스, 나탈리스 자몽주스, 로만밀식빵. Lunch: 올리브기름, 소고기구이, 감자. Snacks/Annat: 바나나. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|