Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 102,79g | Prot: 127,99g | Kolh.: 191,93g.
Frukost: 나탈리스 자몽주스, 식초, 양배추, 토마토, 모짜렐라 치즈, 로만밀식빵, 우유, Egg. Lunch: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cabbage, Tomatoes, 햇반 햇반 (210g), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Middag: Cucumber (Peeled), 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Annat: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, Bananas, 스발리아 스발리아치즈, 스니커즈 스니커즈 땅콩, Pineapple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|