Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 70,02g | Kolh.: 203,68g.
Frukost: 나탈리스 자몽주스, 레몬, 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Lunch: 소고기 만두, Простоквашино Сметана 25%, 오이 (껍질제거). Snacks/Annat: 오뎅, 딸기, 스니커즈 스니커즈 땅콩. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|