Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
103 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 83,61g | Kolh.: 236,16g.
Frukost: 토마토 주스, Bionaturae 발사믹식초, 양배추, 후무스, 로만밀식빵, 우유, Egg. Lunch: 토마토, 소와나무 피자치즈, Barilla Penne Rigate. Middag: 삶은 계란, 토마토, 사조 마일드 참치, Barilla Penne Rigate. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 미니스, 딸기, 바나나. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|