Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
101,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 111,80g | Kolh.: 179,10g.
Frukost: Tomatoes, Grape Juice, Garlic, Fresh Lemon Juice, 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Lunch: 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, Cabbage, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Mustard, Potato French Fries, Chicken Breast. Middag: 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, Tomatoes, Cabbage, Cucumber (Peeled), Salmon. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|