Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
102,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 100,43g | Kolh.: 192,24g.
Frukost: Fresh Lemon Juice, Garlic , 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Lunch: Grapefruit Juice, Tomatoes, Chicken Breast, Potato French Fries. Middag: Whiskey Sour, Beer, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: 요플레 플레인 (200g), Blueberries . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|