Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
102,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 75,40g | Prot: 99,92g | Kolh.: 180,38g.
Frukost: 우유, 소와나무 피자치즈, 오이 (껍질제거), 폰타나 오리엔탈 드레싱, 후무스, 양배추, 달걀, 삼립 로만밀식빵. Lunch: 양배추, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 소와나무 피자치즈, 토마토, 동원 참치 살코기, Barilla Penne Rigate. Middag: 동원 마일드 참치, Barilla Penne Rigate. Snacks/Annat: 탐앤탐스 바닐라라떼, 스니커즈 스니커즈 미니스. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|