Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
102,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 98,47g | Kolh.: 186,17g.
Frukost: 토마토, 삼립 로만밀식빵, 달걀, 양배추, 후무스. Lunch: Barilla Penne Rigate, 동원 참치 살코기, 토마토, 소와나무 피자치즈. Middag: 오이 (껍질제거), 양배추, 토마토, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 삶은 계란, 메밀. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 미니스, 빅마켓 플레인 요거트, 파인애플. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|