Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 140,11g | Prot: 243,81g | Kolh.: 233,84g.
Frukost: 후무스, 양배추, 달걀, 삼립 로만밀식빵. Lunch: 삼립 로만밀식빵, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 토마토, 양배추, 연어. Middag: 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 토마토, 양배추, 삶은 계란, 메밀. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 미니스, 귤, 딸기, 블루베리, 스발리아 스발리아치즈. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|