Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 109,14g | Kolh.: 101,70g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Домашний Вкус Холодец Домашний, Tea (Brewed). Middag: Глобус Кедровый Орех, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Окей Кешью Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|