Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 52,03g | Kolh.: 105,10g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Toasted White Bread, Rhodes Strawberry Jam. Lunch: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Hamburger or Hotdog Rolls, Nola Mayonnaise. Middag: Beetroot, Simonsberg Feta with Herbs, Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Salad Greens, Lamb Loin Chop. Snacks/Annat: Gin, Apples, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Weightogo2023 's vikthistorik
|