Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2014
|
114,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2014:
|
3375 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 68,01g | Kolh.: 275,65g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Bier, Bier. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|