Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 201,11g | Kolh.: 101,75g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Kokt Ägg, Uncle Bens Jasminris Kokt, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Middag: Felix Pulvermos Tillagad, Felix Potatismos, ICA Falukorv. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Marabou Praliner med Nougatfyllning, Star Nutrition Whey-80. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|