Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 81,60g | Kolh.: 185,15g.
Frukost: Сахар, Моя Цена Молоко 2,5%, Панкейки. Lunch: Банан, Рисовые панкейки, Тавр Ветчина Донская , Магнит Сыр Российский 50%, МКС Сметана 20%, Борщ со Свининой. Middag: EON Energy Drink Black Power. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Моя Цена Молоко 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|