|
Holding Steady.
|
101,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 90,69g | Prot: 127,97g | Kolh.: 162,31g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Granulated Sugar , Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sour Dough Bread, Goya Chopped Garlic, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. Middag: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Snacks/Annat: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Deans Chip Dip. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|