Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 92,80g | Kolh.: 47,03g.
Frukost: Жареное Яйцо, Злагода Сливки 10%, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Lunch: Для Вас Хлебцы с Луком, Сметана , Сосиска, Хек Запеченный, Борщ со Свининой. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varya)))) 's vikthistorik
|