Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 53,94g | Kolh.: 261,02g.
Frukost: Beatrice 1% Milk, Raisin Bran, Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Lunch: Peanut Butter, Roll. Middag: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Campbell's Cream of Celery Soup, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Green Giant Niblets Corn, Zucchini, Green Peppers, President's Choice Italian Style Bread Crumbs, Ocean's Flaked Light Tuna in Water. Snacks/Annat: Great Value Milk Chocolate Eggs, Chocolate Macaroons. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|