Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 73,13g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Свитлогорье Золотая Ириска, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макароны с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Kinder Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|