|
Mhhhh.... No ma vabbé.... 🙄🙄🙄🙄
|
57 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 98,73g | Kolh.: 176,93g.
Frukost: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Latte Arborea Latte Scremato. Lunch: Pane alle Olive, Coop Macinato Scelto di Vitello, Tre Mulini Gnocchi di Patate Grano Saraceno Integrale. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Panificio Porcedda Pane Ciabatta, Carne di Cavallo. Snacks/Annat: Hero Marmellata Light Lamponi , Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Land Protein +, Tre Marie Colomba Tradizionale. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|