|
на фоне орви. вчера 1200кал. аппетит к сожалению возвращается :(
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 72,41g | Kolh.: 66,44g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Now Foods Псиллиум, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%, Source Naturals Псиллиум, Maxler Протеин Ванильный. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|