Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 67,39g | Kolh.: 92,26g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ашан Слойка с Творогом, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|