Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 103,17g | Kolh.: 354,81g.
Frukost: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Natur, Billa Mohnweckerl. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Aloe Vera Drink, Hayat Ayran, Red Bull Red Bull. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|