Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 124,54g | Prot: 74,03g | Kolh.: 150,32g.
Frukost: AH Gezouten Notenmelange. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Ambachtelijke Achterham Gerookt, Butter, AH Meergranen Triangel Donker, AH Gemengde Salade, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Middag: AH Tortilla Wraps (62g), AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Avocado, Bonduelle Rode Kidneybonen, Bonduelle Crispy Mais, Olive Oil. Snacks/Annat: AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas, Almhof Volle Kwark Sinaasappel, AH Mini Franse Worstjes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|