Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 68,75g | Prot: 102,41g | Kolh.: 202,05g.
Frukost: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Нагетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Freshclub Сырники Домашние, Freshclub Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Freshclub Сырники Домашние. Lunch: Магнит Киви, Магнит Киви, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Киви. Middag: Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Лента Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|