Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 95,89g | Prot: 64,86g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, America's Choice Natural Walnuts, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Trader Joe's Clementines, Strawberries. Middag: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|